Reflexiones para cultivar una actitud mental positiva¿Qué actitud debería cultivar para ser más feliz? ¿Cómo debo relacionarme con los demás para tener relaciones más sanas? ¿Qué puedo hacer para preocuparme menos por las cosas? Todo...9788411191173Capri, Jana / Díaz Arquil...
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lunes, 1 de enero de 2024
¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz?El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha ...9788411191197Cases, Ferran
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lunes, 1 de enero de 2024
Despertar inmediato para todosEste pequeño libro resume a la perfección las enseñanzas del gran maestro Mooji y es una invitación directa y de efectos inmediatos para abrir el corazón y liberar nuestra verdader...9788411191081"Mooji
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miércoles, 1 de noviembre de 2023
El fenómeno editorial que lleva más de 200.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición prémium. La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 ...9788411191159Clear, James
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miércoles, 1 de noviembre de 2023
Una manera de serDel legendario productor musical, un maestro en el arte de ayudar a los demás a conectar con las fuentes de su propia creatividad, llega un libro maravillosamente fraguado a lo lar...9788411191067Rubin, Rick
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miércoles, 1 de noviembre de 2023
Siete cuentos inspiradores para reflexionar acerca de los grandes temas que nos trae cada una de las etapas de la vida: el propósito (nacimiento), la creatividad (niñez), la identi...9788411191012Trías de Bes, Fernando
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domingo, 1 de octubre de 2023
Cuatro semanas y 100 recetas para deshacerte de los antojos, recuperar tu energí«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicació...9788411190879Inchauspé, Jessie
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jueves, 1 de junio de 2023
Una guía práctica para vencerla paso a pasoNUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo qu...9788411190602Cases, Ferran
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miércoles, 1 de febrero de 2023
La práctica de la Atención Eficiente al alcance de todo el mundo«A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos», Del prólogo de Sergi Torres ¿Has intentado algun...9788411190619Sesha
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miércoles, 1 de febrero de 2023
Sana tu pasado, transforma tus patrones de relación y vuelve a ser túLas relaciones de pareja tienen la habilidad de infundir en la vida la magia de la intimidad y la conexión. Pero, para muchos, esa magia suele ser efímera. Una y otra vez, las rela...9788411190527Aiyana, Sheleana
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domingo, 1 de enero de 2023
Seis decisiones cotidianas para mejorar la salud, el bienestar y la longevidad¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? A...9788411190510Lumera, Daniel / Vivo, Im...
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domingo, 1 de enero de 2023
Cómo cicatrizar las heridas de la infancia para alcanzar una vida adulta plenaEl psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes d...9788411190596Gil Martín, Jordi
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domingo, 1 de enero de 2023
El artificiero y la mariposa narra la historia de Bimorí, una trapecista que tiene un accidente durante un espectáculo: vestida con su traje de mariposa, cae desde doce metros de a...9788411190404Ródenas, Gabri
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martes, 1 de noviembre de 2022
Por qué algunas personas son más afortunadas y cómo convertirte en una de ellas¿Qué se necesita para tener éxito? ¿Cuáles son los secretos de las personas más exitosas? Suponemos que podemos aprender de la gente exitosa porque tienen ciertas características p...9788411190411Gunther, Max
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martes, 1 de noviembre de 2022
Rompe tu zona de confort y conviértete en tu mejor versiónTus miedos son un motor para vivir tu vida al máximo. En 2016 Michelle Poler llevó a cabo un reto que se volvió viral: enfrentarse a 100 temores durante 100 días. Se lanzó desde un...9788411190428Poler, Michelle
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martes, 1 de noviembre de 2022
Aprende a calmar tu mente con el arte japonés de las grullas de papelEn Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el «pájaro de la felicidad», una criatura mística y majestuosa que, según el mito, puede vi...9788411190329James Wong, Michael
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sábado, 1 de octubre de 2022
Un método revolucionario para corregir tu postura y llenarte de salud y energíaA menudo sentimos que las actividades normales del día a día nos agotan, o que a pesar de dormir ocho horas nos levantamos cansados. Según el reputado terapeuta postural Takaaki Na...9788411190336Nakano, Takaaki
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sábado, 1 de octubre de 2022
La guía definitiva con las herramientas que sí funcionan para controlarlaLa ansiedad es uno de los trastornos mentales que más ha crecido en los últimos años, convirtiéndose en una auténtica epidemia ¿Cómo abordarla cuando irrumpe en nuestra vida y pare...9788411190343Seponara, Alison
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sábado, 1 de octubre de 2022
11 principios para transformar tu vidaFluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer qu...9788411190251Cala, Ismael
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jueves, 1 de septiembre de 2022
De estar hecho polvo a petarlo en solo 30 díasDestierra el cansancio de tu vida y llénate de energía con este programa revolucionario que te enseñará a reprogramar tu metabolismo para que este trabaje a tu favor y no en contra...9788411190244Griffith, Stacey / Breus,...
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jueves, 1 de septiembre de 2022
Aprende a respirar bien para ayudar a tu sistema inmunológicoCon el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este libro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro ...9788411190213Rampp, Dr. Thomas
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lunes, 1 de agosto de 2022
Gana energía y salud, mejora tu descanso y potencia tu longevidadEl ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Siempre ...9788411190305Zaplana, Carla
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lunes, 1 de agosto de 2022
Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidadLa mejor guía para aprender a meditar con ejercicios prácticos para llevar una vida saludable. La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influ...9788411190220Richard, Ursula
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lunes, 1 de agosto de 2022
Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vidaMejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de impl...9788411190084Inchauspé, Jessie
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domingo, 1 de mayo de 2022
El arte de descomplicar la felicidadLa mayor sabiduría se encuentra a menudo en el conocimiento más sencillo. ¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que te han enseñado sobre la felicidad no es verdad? ¿Y si te die...9788418118906Kumar Singh, Vibhor
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martes, 1 de febrero de 2022
Cambios pequeños, resultados extraordinarios«Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que ...9788418118036Clear, James
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martes, 1 de septiembre de 2020
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